2026年8月29日 星期六
2026年5月27日 星期三
改善偏頭痛，該吃什麼呢？加分飲食 vs 地雷食物清單
作者：吳旻陽
偏頭痛治療，往往需要耐心與時間，除了按時服藥，寫頭痛日記之外，病友也常常提問：
「每天吃鮭魚，就能預防頭痛嗎?」
「不能再喝咖啡、吃巧克力了嗎？」
研究與臨床經驗指出，飲食是偏頭痛患者常見的誘發因素之一。雖然不一定是每個人的主因，但調整飲食習慣，確實是偏頭痛管理中值得注意的一環！這篇一次整理給你。
2026年4月3日 星期五
2026年3月30日 星期一
偏頭痛「預防藥治療」攻略：長效針劑比較和選擇 (三)
2026年3月29日 星期日
偏頭痛「預防藥治療」攻略：長效針劑 (二)
2025年12月31日 星期三
偏頭痛「預防藥治療」攻略：傳統口服藥 (一)
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-06-15
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歲的張小姐，是位職業婦女。原本週末午後計畫好和先生孩子去草地野餐。但在出發後，熟悉的搏動性頭痛感突然襲來，伴隨著怕光怕吵的症狀。晴朗的陽光在此刻變的如針一樣刺眼，孩子興奮的笑鬧聲對她而言卻同噪音般，讓她感到煩躁以及頭痛加劇。
她只能向家人道歉，一個人蜷縮在陰涼安靜的停車場裡，吞下幾顆止痛藥，在噁心感與陣痛中掙扎。當她清醒過來，頭痛不適感消退之後，看著窗外昏暗的暮色，心裡滿滿地都是錯過與家人共度美好時光的愧疚。
這不是她第一次「缺席」自己的生活，止痛藥似乎越來越難救回這些被偷走的時光。病人曾在診間問我說：「以後出門，如果可以不用帶著這顆腦袋，是不是會好受一點？」
2025年11月30日 星期日
吃冰會頭痛，也是一種病 – 什麼是「冰淇淋頭痛」？
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-06-15
練完球，大學生黃先生對著霜淇淋大口開吃 — 5 秒後，額頭像被冰箭射中。雖然痛還在、但冰更想吃，他硬撐完，結果刺痛拖了 5～10 分鐘。儘管有改善，然而這種「吃冰就痛」一週發生好幾次，偏偏他天天都在練球，天天都想吃冰消暑，因為吃的不夠過癮，於是到了我的門診。
除了大口嗑冰之外，曝露在冬日寒風下，你的頭也可能會感到不開心。其實，這不是體質差，而是冰淇淋頭痛（冷刺激頭痛）在作祟。冷的東西一碰到上顎／咽喉，血管與神經就翻桌抗議。
今天我們就來聊聊「冰淇淋頭痛」以及「冷刺激頭痛」，教你：為什麼會痛？怎麼 30 秒自救？什麼情況要就醫？從此冰可以照吃、痛不來亂。懂得消暑，也更認識自己的腦袋喔！
2025年11月4日 星期二
2025年9月15日 星期一
當心致命「次發性頭痛」！ 一文看懂 7 個次發性頭痛原因、症狀、位置：頭痛地圖指南(下)
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-08-07
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我們常說「頭痛」是很常見的症狀，但其實有另一類頭痛，並非單純的原發性頭痛，而是次發性頭痛，是由其他疾病引發的頭痛。通常頭痛只是冰山一角，真正的重點在找出背後的病因，才能真正解決問題。
所以，一旦出現不尋常或警訊型的頭痛，一定要找醫師檢查！請看這篇10 大危險頭痛警訊！哪些情況需要看醫生，一次告訴你
2025年9月7日 星期日
太陽穴兩邊隱隱作痛？6大頭痛位置、可能病因、常見3個原發性頭痛一次看：頭痛地圖指南(上)
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-08-07
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「我頭痛只痛一邊，是不是要中風了啊？」
「頭痛已經快 3 個月，吃藥都沒效，是不是長腦瘤了？」
頭痛的位置百百種，在問診時，都是不能放過的重要線索。事實上，頭痛背後常常藏著重要訊號，本系列文章將詳細介紹頭痛位置、可能病因和常見的頭痛類型，讓你了解自己的身體資訊。
2025年8月9日 星期六
20250802 宜蘭縣急性腦中風照護研討會 – 從「無計可施」到「積極搶救」的時代巨變
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2025-11-04
三十年前，若腦中風緊急送來急診，大概就是「送醫、打點滴、等奇蹟」；現在的腦中風治療，就像手機從 BB Call 進化到智慧型手機一樣——速度快、功能多，而且救命效率翻倍。這次的研討講座，不只讓我見識到這段醫療進化史，還聽到不少前輩們的「黑暗時代」親身回憶，彷彿腦中風醫療紀錄片！
此外，也感謝科部主任的信任，讓我能為院長、主任、其他相關醫護人員，以及消防局的長官、科長們，講授腦中風的最新知識。當初誠惶誠恐地準備講座，總算是圓滿完成！
2025年7月8日 星期二
2025年6月25日 星期三
偏頭痛不是多吃止痛藥就能解決！超過 7 成患者忽略的「關火法」才是關鍵
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-04-01
👩🦰「我自己去外面買的止痛藥，雖然效果沒那麼好，但是因為便宜很多，我一次可以買很多回家留著慢慢吃」
👩🦰「我不想再加藥了，這些藥吃了不能馬上止痛，吃了要幹嘛，我不如回去吃止痛藥」
我們常常聽見這樣的聲音。辛苦的她，身患如此頑強的頭痛症狀，對於這類藥物的耐心逐漸被磨蝕。疼痛不是只有身體的不適，更多時候，是一種「被困住」的感覺。
👩🦰「我不想再加藥了，這些藥吃了不能馬上止痛，吃了要幹嘛，我不如回去吃止痛藥」
我們常常聽見這樣的聲音。辛苦的她，身患如此頑強的頭痛症狀，對於這類藥物的耐心逐漸被磨蝕。疼痛不是只有身體的不適，更多時候，是一種「被困住」的感覺。
我花點時間，向她解釋預防藥物的重要性，因為它是止痛藥無法取代的！
2025年5月13日 星期二
爆炸型頭痛的隱形殺手 – 小心「可逆性腦血管收縮症候群」！
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2025-12-02
32 歲的林小姐，在產後 3 個月，重返工作崗位。這一天，她一如往常的忙進忙出，由於業務繁忙，她幾乎連上廁所的時間都擠不出來。好不容易撐到下午 3 點多，她終於有空去廁所。
結果，一場突如其來的劇烈頭痛，讓她差點在廁所暈倒——到底是普通感冒，還是潛藏著更嚴重的問題？
她表示，初期的頭痛有明顯的活動性，劇烈疼痛過後，頭痛並未完全消失，而是轉為持續性的悶痛與脹痛。此外，只要一用力咳嗽，疼痛便會加劇，進而導致她對吵雜聲變得敏感，注意力也因此難以集中，影響日常工作表現。
她當下其實很緊張，但還是先撐著把工作做完，下班後趕緊去附近診所。醫師初步判斷可能是腸胃型感冒，開立了止痛藥和退燒藥，但吃了之後頭痛並沒有改善……
2025年3月15日 星期六
市售止痛藥，為何吃越多越沒效？認識藥物過度使用頭痛
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-09-19
「我工作好忙，看醫生也只是拿止痛藥，不如藥局直接買」
「市售的止痛藥很方便，我都固定補貨慢慢吃」
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多歲張女士，是位慢性偏頭痛患者，過去數年多來，吃過普拿疼加強錠，斯斯解痛錠、大正百保能，甚至還購買日本
EVE 來吃，舉凡市面上的止痛藥，都吃過好幾輪。
然而，隨著時間過去，市售止痛藥的效果似乎開始變差，吃1顆不夠止痛，便自己加到2顆，後來效果逐漸變差，頭痛天數也增加，變成天天痛，每天照三餐吃止痛藥，最後痛到連藥丸都吞不下去，要專程跑醫院打止痛針才有效。
「為何越吃越沒效，頭痛更嚴重？」
2025年3月13日 星期四
2025年3月3日 星期一
2025年2月6日 星期四
「頭痛」不是小事！認識「偏頭痛」的失能危機
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2025-12-31
門診一位頭痛頻繁的病人，她的頭痛日記翻開來，每天都有劃記頭痛，持續用藥快要兩個月，她覺得改善幅度非常有限。最近寒流來襲，她出門都必須把自己包緊緊，因為可能吹到冷風，就痛一整天。
對於偏頭痛病友來說，要與疼痛共存的日子有幾十年，實在是相當沉重的心理與經濟負擔。
2025年1月10日 星期五
20250109 羅東博愛醫院大內科部 – 偏頭痛臨床實務與新知分享
作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2025-12-31
很高興內科部的邀請，讓我有此機會能在新年度的第一場講座分享偏頭痛新知，新進口服藥物。這次的聽眾主要以各科醫師和護理師們為主，希望透過這場講座，能讓更多身處一線臨床工作的各科同仁們學習到新知，此外也能進一步讓彼此的病患或病友家屬們認識新藥～
2024年12月24日 星期二
偏頭痛 2 種標靶藥比較│Atogepant & Rimegepant 服藥頻率、療效、選擇考量
這篇已經搬到新網站了
完整內容請看 偏頭痛 2 種標靶藥比較│Atogepant & Rimegepant 服藥頻率、療效、選擇考量。
以下保留原文，不會刪除，你手上舊的連結和 QR Code 都還是有效的。
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作者：吳旻陽 / 最後更新時間: 2026-03-30
前三篇介紹了兩種台灣上市的偏頭痛藥物：Atogepant 艾妥達、Rimegepant 紐舒泰
，儘管在台灣有不同的適應症，但機轉上來說是同類藥物。有趣的是，兩者間的使用情境有重疊，都能作為陣發型偏頭痛患者的預防用藥！
兩者的比較及用藥選擇，請詳細請看下文～